この前本屋さんで見つけて、「美脚革命」というタイトルがなんとなく恥ずかしくって、勇気がなくて買えなかった本（DVD)をネットで購入。
まだDVDはちゃんと読観ていないんだけど、ブックレットの中のIKKOさんのセミヌードにどっきり。男性との絡み写真にどっきり。テレビで観るのと本で見るのは全然違いますね。こんな美しい人だったけー！？なんて思っちゃったよ。（でもDVD観たらいつものIKKOさんキャラで安心した）

「キレイになるための「努力」は必要最低条件！」
グサリ。
・・・色々努力不足ですみません・・・・。
ウォーキングは毎日は無理かもだけど、セルローラーは前から持ってたのでひっぱりだしてこようと思います。オネエマンズでIKKOさんがおすすめしてたセルローラー、偶然前から全部持ってたくせに使ってなかったｗ

こういう美容本てついつい買っちゃうけど、２年半前のIKKOさんをテレビで見たことがあるのですごく説得力がある。その時は白いシャツに黒いパンツで、まさにスタッフさんって格好だったんだよね。楽屋でメイクをする時に女優さんのためにお花まで用意するとか、すごく美意識の高い人だなぁと思った。
自分にも弟子にもすごく厳しい方で、だけど優しく良い人だって聞いたことがあります。やはり内面も伴ってこその美なのね。がんばろー。

とりあえずこのワガママ☆バディーをどうにかしたいと思います。
（ワガママ☆バディー・・・会社の数人で焼肉を食べに行った時、とても細身なヒラノさんという方が、ぽっちゃりさんなまーくんに「太ったねー」と一言。まーくんは笑顔で「自分、ワガママ☆バディーッスから！」と答えました。その日からワガママ☆バディー大流行。ちょっと太ったなぁ・・・というとちょっとワガママ☆バディーになっちゃったって感じで使います。）

平行して美腰ダイエットとピラティス（ちょっとだけ）も続行中。お腹周りだけは細くなったよ。
岩盤浴通いも再開したいなぁ・・・。

一昨日も飲み会だったけど、今日も飲み会。むくみは大敵、気をつけるお。